Falta de vitamina D causa problemas de mobilidade na velhice, revela estudo
A vitamina D atua como um hormônio no organismo humano, sendo essencial para o sistema imunológico, cardiorrespiratório, neurológico e principalmente musculoesquelético. Ela é produzida através da exposição solar e também pode ser obtida por meio da alimentação e suplementação. O problema é que, com o passar dos anos, ocorre uma redução da quantidade de vitamina circulando no […]
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