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Além de ser a única estrela do Sistema Solar, o sol, por meio da energia e calor que emite, é o principal disparador de vida na Terra, sendo responsável pelo desenvolvimento de plantas e animais. Agora, os pesquisadores desejam saber qual é a influência solar no cérebro humano. Já são conhecidos alguns dos efeitos positivos […]
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Confortar um bebê em uma crise de choro não é tarefa fácil, mas a ciência já comprovou algumas técnicas que podem tornar essa jornada menos desafiadora. Uma delas está na palma da nossa mão: tocar sons que lembram os bebês de estarem dentro do útero. E o iPhone tem um recurso escondido para isso. Em […]
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Quem está no processo de emagrecimento, ou apenas deseja manter o peso, tende a temer as calorias — que chegam a ser vilanizadas quando o assunto é alimentação. Só que, mais do que engordar, elas têm diversas funções, e, se usadas com sabedoria, podem mais ajudar do que atrapalhar. As calorias dos alimentos começaram a […]
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Atenção: a matéria a seguir inclui uma discussão sobre suicídio. Se você ou alguém que você conhece precisar de ajuda, procure ajuda especializada. O Centro de Valorização da Vida (CVV) funciona 24h por dia pelo telefone 188. Também é possível conversar por chat ou e-mail. Quando falamos de saúde mental, é comum existir medo ou […]
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Ter um coração grande nem sempre é sinal de que somos boas pessoas, às vezes a gente só está doente mesmo. E quando um exame aponta um coração maior do que o esperado, surge a dúvida que assusta e pede explicação imediata. A cardiomegalia não é um diagnóstico fechado, e sim um sinal de que […]
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Nas prateleiras e nos rótulos, não incomum se deparar com expressões como “Contém vitamina C e antioxidantes” como uma promessa de proteção, mas o que isso realmente significa no corpo ainda soa nebuloso para muita gente. Entre sucos, cápsulas e conselhos rápidos, a palavra antioxidante virou lugar-comum, embora pouca gente saiba de onde ela vem […]
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Todos nós sentimos fome diariamente, mas quando essa necessidade se torna constante e desproporcional, pode ser um indicativo de que algo não está em equilíbrio. Neste artigo, vamos explorar as possíveis causas da fome excessiva e entender em quais situações esse sintoma pode ser um sinal de alerta para a sua saúde. O que é […]
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Vegetais crucíferos como brócolis, couve-de-bruxelas, couve-flor e repolho podem ajudar a reduzir o risco de câncer de cólon, segundo uma revisão sistemática recente publicada na BMC Gastroenterology. O câncer de cólon é o terceiro mais comum no mundo e causou cerca de 903 mil mortes em 2022, com quase 1,9 milhão de novos casos anuais. […]
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A vida de quem tem dentes sensíveis não é fácil. Deixar de comer alguma coisa porque está sentindo dor é bastante frustrante. E, ao contrário do que muita gente pensa, não existe apenas sensibilidade de quente e frio, mas também de alimentos doces, ácidos e assim por diante. Causas comuns para esse problema incluem retração […]
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Quantos litros de água você costuma beber por dia? A quantidade adequada pode variar dependendo de fatores como peso, nível de atividade física, condições de saúde e até o clima. De qualquer forma, a recomendação geral é que a ingestão seja de, no mínimo, dois litros diários. Caso isso não aconteça, a pessoa pode enfrentar […]
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